Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 75.01g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Овсяноблин, Сыр Российский. Lunch: Ариант Чешские Колбаски, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Real Сырники Классические, Блины на Молоке, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Апельсин. more...
|
|
1731 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|