Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 67.66g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сухие Семена Чиа, Молочная Речка Молоко 1,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная. Dinner: Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Минтай, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Грецкие Орехи, Редис, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|