Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 53.59g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Мёд, Красные Вишни, Яйцо-Пашот, Овсяноблин. Lunch: Зефир, Чай с Молоком, Ячневая Каша на Воде, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком, Яблоко, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|