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Olá! Pessoal fui em palestra ontem que a palestrante (Nutricionista) falou que nosso corpo consegue ficar até 15 dias sem alimentação então vamos focar no Jejum intermitente. Deus abençoe a todos nós.
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56.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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396 kcal
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Fat: 13.75g | Prot: 13.63g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: Batatas Fritas. Lunch: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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