Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
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64.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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819 kcal
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Fat: 28.15g | Prot: 47.33g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga. Dinner: Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Garoto Serenata de Amor. more...
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steady weight
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Francine Mattos's Weight History
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