Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
108.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 130.34g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Родная Природа Сыр Рикотта, Кофе, Дымов Ветчина из Индейки, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Сметана, Куриная Грудка, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Сметана, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фарш Индейки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|