aliyeess's Journal, 18 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
81.7 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2018:
1262 kcal Fat: 47.28g | Prot: 70.31g | Carbs: 140.66g.   Breakfast: Ramazan Pidesi, Muz, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz. Dinner: Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, İzmir Köfte, Etli Patates. Snacks/Other: Güllaç. more...
Losing 2.8 kg a Week

48 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
aliye oruç yarıyor desene😁😊 
18 May 18 by member: yüksel.g
Evet hep alanlardan oluyordum ama 😂😂 bu sene yaradi  
18 May 18 by member: aliyeess
tatlım hani bana hani bana 😂 bende isterim eksiler 😚😚😚🤗 
18 May 18 by member: melo1988
😂😂 seninde olur 
18 May 18 by member: aliyeess
Ben niye veremiyorumm😊😊😊 
18 May 18 by member: Gizem ebruli
Şans 😂😂😂 
18 May 18 by member: aliyeess
Zaten hiçbir zaman sansım olmadı ki simdi olsun😊 
18 May 18 by member: Gizem ebruli
O zaman şansıma 😂😂😂 
18 May 18 by member: melo1988
😂😂benimde uzun zaman durdu simdi yineden başladı 
18 May 18 by member: aliyeess
düzgün beslenildiğinde ramazan ayı if zaten gayet güzel kilo verilir 
18 May 18 by member: mayadag84
Ben kalori fazla cıkıyor iftirda 700 astım bu aksam sahur 500 oluyor ondan veremiyorum herhalde  
18 May 18 by member: Gizem ebruli
Aliye sen ne yiyorsun sahurda 
18 May 18 by member: Gizem ebruli
Yurta peynir salatalık cevizli muzlu yulaf lapasi😊acayip tok tutuyor 
18 May 18 by member: aliyeess
Yulaf ve yumurta biraz zor 😊 
18 May 18 by member: Gizem ebruli
Niyeki 
18 May 18 by member: aliyeess
Yumurta cok sevmiyorum yulafı hiç denemedim 
18 May 18 by member: Gizem ebruli
Hafta bir yiyebiliyorum  
18 May 18 by member: Gizem ebruli
Haslanmıs 
18 May 18 by member: Gizem ebruli
maşallah Aliye bu ne hız😅😅birazda bana gönder üç hafta şeker kullanmamayı basarabilirsem inşallah hedefime ulaşacağım😊 
18 May 18 by member: sevdasolak
Hmm ben onusuz kahvaltı düşünemiyorum 😂 eşim de pek sevmez  
18 May 18 by member: aliyeess

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aliyeess's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.