Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 88.76g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, President Сыр Мягкий Brie. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, ITLV Маслины без Косточки, President Сыр Brie, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Мистраль Чечевица Зеленая, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Ашан Финики, Ашан Киви, Ашан Апельсин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashaspb1's Weight History
|