Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 76.25g | Carbs: 246.33g.
Breakfast: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Мандарины, Фундук Фундук, Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Sante Рисовые Вафли с Амарантом, Сахар, Ананас, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вермишелевый Суп, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Фасолевый Суп, Суп Грибной. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Яблоко, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olga_123's Weight History
|