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💪😁👏
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96.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1035 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 70.62g | Carbs: 39.32g.
Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Dinner: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Paulista Iogurte de Frutas, Canastra Queijo Minas Artesanal, Batata Doce Cozida, Canastra Queijo Minas Artesanal, Castanhas-do-Pará. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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Pc #fitnow's Weight History
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