Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 91.93g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Арахисовая Паста I Love Eco, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай, 365 Дней Шоколад Молочный. Lunch: Приготовленные Грибы, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Карбонара Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Dinner: Миндаль, Чай, Лещ Вяленый, Огурец (с Кожурой), Dominant Sweet Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|