Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 39.85g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Оливье с Курицей, Гречневый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Яблоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка с Кефиром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|