Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 77.23g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Грудка Индейки. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Royal Forest Какао Бобы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T@ti@na59's Weight History
|