Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 68.10g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Лук, Китайская Капуста. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer8885's Weight History
|