Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 87.31g | Carbs: 257.37g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Орехи Кешью, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Zero Соус Барбекю, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Wagon Wheels Original, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Авокадо, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. more...
|
|
1126 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|