Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 122.86g | Carbs: 33.88g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Грин Рэй Кукуруза, Сырники 9% с кукурузной мукой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Салат овощной с кукурузой, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|