Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 180.19g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Зеленая Фасоль, Окрошка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|