Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 68.88g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Икра Минтая, Тонус Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Weight History
|