Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 149.31g | Carbs: 398.26g.
Breakfast: Сахар, Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Яблоки, Трубочка со Сгущенкой, Шоколад, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Бухта Изобилия Треска Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|