Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 8.84g | Prot: 56.69g | Carbs: 76.72g.
Breakfast: Пряник, Куриное Филе, Аладушкин Хлеб Ржаной, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Сладкий Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Клубника, Черешня. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|