Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 41.91g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Вермишель, Магнит Морковь Вареная, Свиной Бульон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Простоквашино Кефир 3,2%, Очаковский Квас, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Семечки, Красное Яблоко, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena94kozhanova's Weight History
|