Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 86.72g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Перекресток Авокадо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karishka123's Weight History
|