Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 140.10g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Льняное Масло, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Макфа Макароны Перья, Каждый День Грудка Охлажденная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|