Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 87.27g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Дивинка Мука для Блинов Цельнозерновая, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Шампиньоны, Дивинка Спагетти. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Дивинка Спагетти. Dinner: Зеленый Лук, Редис, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Живой Продукт Живой Шоколад, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Campina Сливки Порционные, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ясень Покровский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|