Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 14.09g | Prot: 137.83g | Carbs: 31.63g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Руккола, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Первым Делом Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaloblog's Weight History
|