Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 74.07g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Окей Капуста Брокколи Жареная, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Лакомо Сливки 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|