Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 53.13g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Золотой Резерв Моцарелла, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Абрикосовые Джемы и Варенья, Изюм. Lunch: Творожные Ленивые Вареники, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Борщ с Краснокачанной Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Омлет или Яичница, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Творожные Ленивые Вареники, Цукаты, Творожные Ленивые Вареники, Яблоко, Добрий Хліб Висівковий Охтирка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|