Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 139.48g | Carbs: 44.44g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана 20%, Говядина Отварная, Свекольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жимолость, Банан, Творожное Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arwen_Oxana's Weight History
|