Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 39.23g | Carbs: 311.81g.
Breakfast: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Ячневая Каша, Булочка Зерновая, Сливочное Масло, Зеленый Чай. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша, Хлеб. Dinner: Ого Сушка Кроха с Маком, Зеленый Чай, Смак Слойка Лимонная. Snacks/Other: Банан, Оладьи на Кефире, Чай, Чай с Сахаром. more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour and 45 minutes, Desk Work - 12 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|