Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 113.92g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Авида Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Минтай Запечённый, Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Сыр Голландский. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Желтое, Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, От Палыча Пирог с Курицей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dare-finire's Weight History
|