Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 44.84g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Кофе с Молоком, Треска, Гречка Отварная. Dinner: Семейка Озби Баранка, Снежок Снежок. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|