Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 71.78g | Prot: 72.23g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Banana Prata, Café com Leite Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Alho, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Tomates. Dinner: Água com Limão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Caqui, Italac Creme de Leite, Café. more...
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Losing 7 kg a Week
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natygostosa's Weight History
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