|
Ох долго же он стоял у меня на одном месте
|
77.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 71.29g | Carbs: 39.50g.
Breakfast: Клементины. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка~я's Weight History
|