Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 181.68g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Сушки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Чернослив. Dinner: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Арахис, Домик в деревне Творог 5,5%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|