Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
81 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 57.31g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны, Сахар, Кофе. Lunch: Хлібці Удальці Хлебцы, Рассольник. Dinner: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сахар, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Злагода Кефир 2,5%, Хлібці Удальці Хлебцы, Кабачок Гриль, Сильпо 1Колбаса, Белый Хлеб, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|