Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 64.67g | Carbs: 236.01g.
Breakfast: Woda, Woda, Aura Herbals Błonnik Vitalny, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Fresco Pestki Dyni. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Gotowana Zielona Kapusta, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Other: Krówka, Krówki Czekoladowe, Lipton Herbata, Powerade Powerade, Kawa z Mlekiem, Cukry Nyskie Petit Beurre Bkacky, Tymbark Napój Jabłko Gruszka. more...
|
|
934 kcal
|
Exercise:
Krótki spacer z psem - 14 minutes, Krótki wieczorny bieg - 16 minutes, Trening z six pack - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Sleeping - 5 hours, Apple Health - 18 hours and 8 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Nie wiem ile ważę od tak kliknąłem;)
17 May 18 by member: norbert2135
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norbert2135's Weight History
|