Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 57.68g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Колбаса, Плавленный Сыр, Хлебцы, Джемы и Варенья, Крестьянское Масло Сливочное, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Чай. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|