Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 95.58g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Snacks/Other: Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|