Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 39.46g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Торт Птичка. Dinner: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|