Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 39.52g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Gea Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Gea Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Зеленый Чай, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya143's Weight History
|