Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 60.76g | Carbs: 108.74g.
Lunch: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Апельсин, Омлет или Яичница, Савушкин Сыр Российский Молодой, Каша Овсяная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Камако Соевый Соус, Благая Крупа Гречневая. Snacks/Other: Фундук Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_lenka.97's Weight History
|