Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
104.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 82.39g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ударница Мармелад, Батон, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красная Цена Творог 9%. Snacks/Other: Красная Цена Творог 9%, Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|