Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 73.95g | Carbs: 231.33g.
Breakfast: Клубника, Изюм, Овсянка. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные, Хлебец, Борщ Украинский. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Клубника, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|