Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 91.89g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Хрустящие, Грейпфрут (Розовый и Красный), Льняное Масло, Мюсли, Брест-Литовск Кефир 3,6%. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Минская Марка Продукт Творожный Десертный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|