Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 102.32g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат, Брынза, Помидоры, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Салат, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Авокадо, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Organic Milk Ряженка, Мёд, Творожная Запеканка с Ягодами, Яготинский Закваска, Банан, Клубника. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|