Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 74.40g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Сырники Диетические, Безе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Лента Пирог с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ольга261's Weight History
|