|
Диета "Любимая". Сегодня первый - питьевой - день. Приняла двойную дозу воды натощак. Купила обезжиренный кефир, заварила чай с душицей и запаслась морковью - буду пить сок вечером.
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
297 kcal
|
Fat: 0.86g | Prot: 24.82g | Carbs: 48.38g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный 0%, Кофе Эспрессо, Чай, Био Баланс Био Кефирный 0%. Lunch: Чай, Чай, Томатоф Томатный Сок. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 0%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|