Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 66.65g | Carbs: 295.06g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Жвачка, Томатный Соус, Рассольник, Зеленый Чай, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Степановна Семечки Крупные Обжаренные. Snacks/Other: Смак Слойка Лимонная. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours and 29 minutes, Desk Work - 2 hours, Standing - 17 minutes, Running - 10/kph - 15 minutes, Gym - 27 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|