Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 59.83g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лук, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Гречка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Рис, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Other: Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Яблоко Желтое, Кофе, Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сыр Домашний. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|