Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
89 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 96.56g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Свитлогорье Глазированный Сырок, Салат из Капусты и Огурца, Лента Котлеты Куриные. Lunch: Сметана, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Биточки. Snacks/Other: София Печенье "Домашние Грибочки", Клубничное Мороженое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Город Молоко 2.5%, Шоколад, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|